Coaching

Meine Angebote

Manchmal geht es um ein konkretes Anliegen. Manchmal um eine Veränderung, die Zeit braucht. Wähle den Rahmen, der zu deiner Situation passt.

KLAR Prozess

Du stehst vor einer Veränderung, die mehr braucht als eine einzelne Entscheidung? Im KLAR Prozess entwickelst du über drei Monate eine Richtung, die zu dir passt, und bringst sie Schritt für Schritt ins Leben.

  • 3 Monate intensive 1:1-Begleitung Raum für Reflexion, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
  • 6 Coaching-Sessions à 90 Minuten In der Regel im zweiwöchentlichen Rhythmus.
  • Fundierte Persönlichkeitsanalyse Werte, Ressourcen, Muster und persönliche Dynamiken bewusster erkennen.
  • Individuelle Reflexionsimpulse Passend zu deinem Prozess zwischen den Sessions
  • Begleitung zwischen den Sessions Kurze Fragen und Reflexionsimpulse per WhatsApp, werktags mit Antwort innerhalb von 24–48 Stunden.
  • Transfer & Umsetzung Erkenntnisse im Alltag erproben, Entscheidungen festigen und Veränderungen umsetzen

Klarheits-Session

Du möchtest ein konkretes Anliegen aus einer neuen Perspektive betrachten und besser verstehen, worauf es für dich jetzt wirklich ankommt? Die Klarheits-Session schafft dafür Raum und Fokus.

  • Fokussierte Standortbestimmung: Wo stehst du mit deinem Anliegen gerade wirklich?
  • Zusammenhänge erkennen: Relevante Einflussfaktoren, Erwartungen und Muster sichtbar machen.
  • Neue Perspektiven gewinnen: Dein Anliegen aus anderen Blickwinkeln betrachten und bisher Übersehenes erkennen.
  • Orientierung für das weitere Vorgehen: Klarer erkennen, was jetzt wirklich Aufmerksamkeit braucht.

Ablauf

So läuft ein Coaching ab

01

Kennenlernen

Erstes unverbindliches Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen.

02

Ziele definieren

Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und Erwartungen.

03

Coaching-Prozess

In regelmäßigen Sessions arbeiten wir an Ihren Themen.

04

Reflexion

Wir schauen auf das Erreichte und planen die nächsten Schritte.